MonuMentalnie

1. Trenuj silną wolę Twoja wola musi być twarda. Powinna rozrywać rękoma książki telefoniczne. Jeśli trenujesz ją w taki sposób, żeby dla rozrywki wyciskała "na klatę", wyginała podkowy, łamała stalowe rury i waliła gumowym młotem w opony od ciągników, to jesteś na dobrej drodze. Rób tak dalej, a zaraz zaczniesz zauważać, że wszyscy wokół rzucają ci rozmarzone lub zawistne spojrzenia. 2. Przejdź na dietę Najlepiej od razu na dietę restrykcyjną. Musisz "trzymać michę i ograniczać kalorie. Nie wystarczy tu popularne MŻ. Co chwilę słyszę jak ktoś mówi "twoje ciało to twoja świątynia". Chyba każdy by wolal, żeby jego świątynia miała czyste wnętrze. Poza tym, jak to mawiał pewien znany raper, którego ksywka składa się z nazwy meksykańskiej potrawy i nazwiska jednego z najpopularniejszych pisarzy Zjednoczonych Stanów Ameryki: "Nie jem białka, tłuszczów, węgli, będę młody bóg'. Chcesz być jak on? Najlepiej żyw się praną, energią kosmosu, bo to jedyne